Drage žene,
ožujak je mjesec u kojem obilježavamo Dan žena – dan kada slavimo snagu, ulogu i doprinos žena u društvu. No, možda je jednako važno zapitati se: kada smo zadnji put zastale i posvetile vrijeme sebi?
U prostoru naše knjižnice tijekom ožujka započinje ciklus radionica za žene pod nazivom „Unutarnja snaga i mir“.
Radionice su namijenjene manjim grupama (do 10 sudionica) kako bi atmosfera bila ugodna i sigurna. Svaka sudionica radi za sebe, bez obveze dijeljenja osobnih iskustava.
Voditeljica radionica je Dubravka Klepac, trener osobnog i poslovnog razvoja po All Level Healing metodi s višegodišnjim iskustvom rada sa ženama te u procesu obrazovanja iz područja psihoterapije.
Ovi susreti zamišljeni su kao miran prostor u kojem ćemo usporiti, malo odahnuti i oslušnuti sebe. Govorit ćemo o mislima koje nosimo u sebi, o umoru koji se ponekad nakuplja godinama, o brizi za druge – i o tome kako pronaći ravnotežu bez osjećaja krivnje.
Radionice će se održavati u 18:00 sati prema rasporedu:
Ponedjeljak, 2.3.2026. Kako naše misli utječu na nas?
Na prvoj radionici govorit ćemo o tome kako svakodnevne misli i unutarnji razgovor sa sobom utječu na naše raspoloženje, odnose i energiju. Ponekad male promjene u načinu razmišljanja donesu veliko olakšanje.
Petak, 13.3.2026. Kad se tijelo umori od briga
Mnoge žene nose napetost godinama, a da toga nisu ni svjesne. Ova radionica posvećena je razumijevanju stresa i jednostavnim tehnikama disanja i opuštanja koje pomažu tijelu da se smiri i vrati ravnotežu.
Petak, 20.3.2026. Briga o sebi nije sebičnost
Na trećoj radionici otvaramo temu odnosa prema sebi. Razgovarat ćemo o tome zašto se često osjećamo krivo kada odvojimo vrijeme za sebe i kako razviti zdravu, mirnu brigu o vlastitim potrebama.
Petak, 27.3.2026. Dopusti si željeti više
Na završnoj radionici usmjerit ćemo se na osobne želje i ono što nam je doista važno. Bez velikih riječi i obećanja – već kroz jednostavne, realne korake koji su usklađeni s našim životom.
Prijave su moguće u prostoru knjižnice ili putem inbox poruke. Moguće je prijaviti se za samo jednu radionicu ili za cijeli ciklus.
Sudjelovanje je besplatno, a broj mjesta je ograničen.
Ako osjećate da vam treba malo mira i vremena za sebe, možda je ovo pravi trenutak za promjenu.
